Anonim

Ingredientes

1 cucharadita de crema de vainilla francesa en polvo sin grasa o sin azúcar

1/2 de un paquete de 100 calorías de crujientes finas de chocolate o 3/4 de hoja (3 galletas) de galletas Graham de chocolate rotas en pedazos

3/4 taza de leche de soya ligera de vainilla

2 paquetes de edulcorantes sin calorías

1/4 taza de helado de vainilla sin grasa

8 a 12 cubitos de hielo o 1 1/2 tazas de hielo picado

Topping batido sin grasa (de una lata de aerosol), para topping opcional

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Direcciones

  1. Agregue la crema a 1 onza de agua tibia y revuelva para disolver.
  2. Ponga las papas fritas de chocolate o las galletas Graham en una licuadora. Agregue la mezcla de crema, leche de soya, edulcorante, helado y hielo. Mezcle a fuego alto hasta que se mezcle bien, aproximadamente 45 segundos. Verter en un vaso alto y, si lo desea, cubrir con la cobertura batida. Mmmmmm!